【実はこの様な症状が出ていませんか?】

・朝起きた時や、夜ベットに横になった時に腰が痛む

・朝起きた時は痛みがあるが、身体を動かしているとだんだん痛みがやわらぐ

・身体を後ろへ反らすと腰に痛みが走る

・洗顔をする時に前にかがめない

・歩くと腰や足に痛みを感じる

・咳やクシャミをすると腰にひびく

・太ももやふくらはぎに痛みやしびれがある

・お尻が痛くて、しびれることがある

・靴下を履くのが辛い

・階段の上り下りが辛く、つまづきやすい

■もしひとつでも当てはまるなら、腰痛が発症している可能性が高いです。

【もしかしたらこんな生活習慣を続けていませんか?】

・パソコンや運転など、長時間同じ姿勢をキープしている

・立ちっぱなしでいる時間が多い

・運動する習慣がほとんどない

・テニスや野球など同じ動作が続く運動をしている

・姿勢が悪い

・同じ方の肩で、いつも鞄をかけている

・財布を後ろのポケットに入れている

・ヒールや厚底の靴を履くことが多い

・椅子に座る時、足を組むクセがある

・不規則な生活や暴飲暴食をすることがある

・夜ふかしをすることが多い

・入浴はシャワーだけで済ませることが多い

・柔らかい布団で寝ている

・モヤモヤと悩みを抱えている

・ストレスを溜め込みやすい

■思い当たる習慣があなたの腰痛を引き起こしている主な原因である可能性が高いです。

※恵眞道では動作時に起きる腰の痛みを『整動鍼』という特殊な鍼技法で取り除き、腰の痛みの主な原因である生活習慣の改善(再発防止)のお手伝いを行わせて頂きます。

■料金:4,860円(税込)

■滞在時間:約40分