2026年7月のご案内

いよいよ夏本番ですね。
暑さで冷たい飲み物やクーラーが恋しくなる季節。
ご存知の方も多いと思いますが「内臓の冷え」からくる自律神経の乱れや、胃腸の疲れが出やすい季節でもあります。

「なんだか体が重だるいな…」と感じたら、朝一番に「白湯」か常温のお水を飲む。
入浴はシャワーで済ませず湯船に浸かって、足首や手首を温める。を継続してみてくださいね。

最近体調が・・という時は我慢せずいつでもお気軽にご相談ください。

■7月のご案内■
水曜、日曜日　定休日となります。

それでは来月もよろしくお願いいたします。